[독후감]지금 이 순간을 즐겨라-에크하르트 톨레

소개글

"[독후감]지금 이 순간을 즐겨라-에크하르트 톨레"에 대한 내용입니다.

목차

1. 책 소개
2. 저자 소개
3. 필사
4. 느낀 점

본문내용

1. 책 소개
"지금 이 순간을 살아라"의 수행편. 수행법뿐만 아니라 "지금 이 순간을 살아라"의 핵심적인 내용도 요약해 놓아 매일매일의 수행 지침서로 활용할 수 있도록 했다.

일상을 괴로움과 불행으로 몰고 가는 마음의 실체를 들여다보고, 자기 자신을 온전히 내어놓는 연습을 하도록 안내한다. 과거나 미래에 대한 자책감과 두려움, 불안에서 벗어나 한 차원 높은 경지에서 자신의 마음을 놓아주는 명상법을 평온한 문체로 알려준다.

-출판사 책 소개

2. 저자 소개
저자 에크하르트 톨레는 달라이 라마, 틱낫한과 함께 21세기를 대표하는 영적 지도자로 손꼽히는 사람이다.

그는 세미나와 강연, 개인 상담을 통해 받은 질문과 그에 대한 대답을 모아 출간한 "지금 이 순간을 살아라"는 그의 첫 번째 저서로, 장기간 뉴욕 타임스 베스트셀러 1위에 올라 전세계 수많은 독자들의 삶을 변화시켰다.

참고 자료

지금 이 순간을 즐겨라-에크하르트 톨레