인지행동 치료 중 Albert Ellis와 Beck의 이론의 공통점과 차이점에 대해서 논하시오. 그리고 제3의 물결이 일어나게 된 원인을 찾고, 전통적인 인지치료와의 핵심적 차이점은 무엇인지 논하시오.

소개글

"인지행동 치료 중 Albert Ellis와 Beck의 이론의 공통점과 차이점에 대해서 논하시오. 그리고 제3의 물결이 일어나게 된 원인을 찾고, 전통적인 인지치료와의 핵심적 차이점은 무엇인지 논하시오."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 참고자료

본문내용

인지 중심 상담이론은 인간의 사고·정서·행동 중에서 사고가 인간의 행동과 감정을 결정하는 가장 중요한 요인이라고 본다. 인간이 부적응적 정서나 행동을 나타내는 것도 사고 때문이며, 인간의 부적응적 정서나 행동을 적응적으로 변화시키는 것도 사고를 변화시킴으로써 가능하다고 본다. 즉 인지중심 상담이론은 인간문제의 근본을 정보처리 과정의 왜곡으로 규정하고 내담자의 심리적 문제나 대인관계 문제가 내담자들이 자신이나 이 세상에 대해 가지고 있는 잘못된 전제나 신념 때문에 발생한다고 본다. 그렇기에 인지행동이론의 목표는 내담자에게 문제를 일으키는 잘못된 전제와 신념을 밝혀 부정확하고 주관적인 지각을 변화시킴으로 한 개인 전체의 변화를 꾀하는 것이다. 이러한 인지 중심 상담의 큰 줄기를 형성한 이론가는 엘리스(A.Ellis)와 벡(A.Beck)인데, 이들은 모두 인간이 동일한 사건을 경험하더라도 그에 대한 해석을 어떻게 하느냐, 즉 사건을 어떤 생각으로 받아들이느냐에 따라 그 사건이 개인에게 미치는 영향이 다르다고 주장한다.

참고 자료

인지 정서 행동 치료, 박경애, 학지사, 2002년
현대심리치료와 상담이론, 권석만, 학지사, 2013년
https://blog.naver.com/kogg22/222429996894, 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서행동치료와 벡(A. Beck)의 인지행동치료의 특성과 과정 비교(2021.07.13.)
https://blog.naver.com/sumin2z/222695326288, 엘리스(Ellis)와 벡(Beck)의 인지치료 이론 비교(합리정서행동치료, 인지행동치료)(2022.04.08.)
https://blog.naver.com/yjmstj/222944245605, [코칭심리/상담심리이론]ACT수용전념치료, 심리적 경직성에서 유연성으로(2022.12.02.)