방어기제의 유형에는 합리화, 억압, 전치 등 매우 다양한 유형들이 있는데, 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고, 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고서로 작성하시오.

소개글

방어기제의 유형에는 합리화, 억압, 전치 등 매우 다양한 유형들이 있는데, 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고, 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의
심리에 대해 생각해본 후 그 내용을 보고서로 작성하였다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신역동이론의 자아방어기제
1) 자아방어기제
2) 방어기제의 유형
2. 내가 자주 사용하는 방어기제
1) 나의 방어기제
2) 방어기제를 사용하는 나의 심리

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
사람은 각자 가진 환경과 여건에 따라 적응하며 살지만 다양한 부정적 감정들이 자신을 사로잡는 것에 대해 누구도 원인이나 해결책을 찾아줄 수는 없는 것이다. 하지만 불안의 원인이나 문제의 출발점을 찾는 것은 문제행동을 치료하는 적극적인 방법이 된다. 정신분석에서는 사람들이 갖게 되는 부정적 감정 중에서 이러한 불안을 핵심 개념으로 다루면서, 불안은 생애 초기를 지나 살아오면서 억압된 기분, 기억, 욕망이나 의식수면 위로 무언가 올라오는 경험에서 생겨나는 일종의 두려운 기분이라고 정의하고 있다.
정신분석에서 불안은 세 가지 유형이 있다. 현실적 불안, 신경증적 불안, 그리고 도덕적 불안이다. 현실적 불안은 외부 세계로부터 오는 위험에 대한 두려움이고 실제 불안을 느끼게 하는 위협의 수준에 비례하게 된다. 신경증적 불안은 본능, 즉 이드(id)를 조절할 수 없게 되어버려서 결국 처벌받을 만한 일을 하게 될 거 같은 두려움이라고 한다. 도덕적 불안은 도덕적으로 반하는 일을 할 때에 느끼는 죄책감과도 같은 것이다.
사람들은 이러한 불안을 해결하기 위해 사람들은 각자의 방어기제를 사용하게 되는데, 본 장에서는 정신역동이론의 자아방어기제와 그 유형에 대해 살펴보고자 한다. 또한 내가 자주 사용하는 방어기제는 어떤 것들이 있는지 살펴보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에 대해 생각해보고 그 내용을 서술해 보도록 하겠다.
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Ⅱ. 본론
1. 정신역동이론의 자아방어기제
1) 자아방어기제
자아가 정상적이고 합리적인 방법으로 불안을 줄이거나 제거하지 못하면 자신이 의식하지 못하는 가운데 비현실적이고 비합리적인 방법으로 불안감을 제거하려고 하는데 이러한 무의식적인 심리적 기제를 ‘방어기제’라 한다.
방어기제는 내적인 갈등의 원천을 왜곡하거나 대체하거나 차단하는데 무의식적으로 채택되는 것이며 한 번에 한 가지 이상의 방어기제가 동시에 동원되는 경우가 많다.

참고 자료

『정신분석에로의 초대』, 이무석, 도서출판 이유 (2006)
『자아와 방어 기제』 안나 프로이트 , 김건종 역 , 열린책들 (2015)
『한 번 읽으면 절대 잊지 않는 심리학 공부』 강현식, 메이트북스 (2019)