상담심리학-문제유형별 상담 정리

소개글

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목차

1. 공부문제
2. 직업 및 진로선택
3. 우울
4. 불안과 긴장
5. 성 문제

본문내용

1. 공부문제

① 학습 동기의 결핍 : 왜 그 과목을 공부해야 하고, 그것이 자신이 꿈꾸는 장래희망과 어떻게 연관되는지를 생각하는 것이 중요
② 이전 공부의 부족 : 당사자의 수준에 맞는 개별적인 보충학습이 필요
③ 부모와의 관계 : 부모가 민주형의 자녀 양육방식을 가지는 태도가 필요
④ 또래집단의 영향 : 놀기 좋아하거나 비행을 하는 친구와 어울리면 공부하는 시간이 줄고, 공부에 집중하지 못하는 경우가 생길 수 있다.
⑤ 공부방법에 문제가 없는지 : 주의집중의 문제와 공부방법 자체의 문제로 나누어 본다.

1) 주의집중의 문제
(1) 외적인 요인 통제하기 : 조용하고 밝은 조명. 도서관에서 공부하는 습관, 편안함과 안정감을 느낄 수 있는 곳, 자주 쓰는 물건을 가까이 그리고 같은 위치에 배치
(2) 내적인 요인 통제하기 : 딴 생각이 날 때마다 종이에 표시하기, 어떤 경우에 어떤 셍각이 나서 주의집중을 방해하는지 기록하기
(3) 집중력을 높이는 방안 : 기록하는 습관, 규칙적으로 쉬기, 과제의 난이도 수준과 학습자의 능력 간 균형

2) 공부방법의 문제
(1) 학습한 내용을 자신의 것으로 만들기
단기기억 : 정보를 임시로 저장하는 곳. 장기기억 : 임시 저장된 내용을 반복 학습하여 장기 저장하는 곳.
- 저장된 내용을 다시 상기하는 방법 : ① 재인 – 단서가 주어지면 기억해 내는 것. ② 회상 – 아무 단서 없이 기억해 내는 것.

참고 자료

없음