잘 사는 인생 9

목차

1. 위대한 업적을 이룬 사람들도 평범함에서 시작했다
2. 시기심, 질투심, 열등감을 극복하고 다스리는 방법 6가지
3. 진짜로 괜찮은 사람은 힘들어질 때 드러난다
4. 남의 말에 상처받지 않는 방법
5. 오래오래 사랑하고 좋은 관계를 유지하려면 좋은 말은 조금 쉽게 말해주고, 좋지 않은 말은 진짜일 때만 말하세요
6. 누군가한테 도움을 받는 거, 잘 못해요?
7. 지옥 같은 삶에 다산 정약용이 되새긴 문장

본문내용

2013년은 내게 유난히 힘든 해였다.
그해 내가 만든 노트를 보면, 그해의 어느 3개월 동안 내가 얼마나 힘들었는지 구체적으로 나타나있다.
- 나는 드라마를 보며 눈물을 흘리곤 했다. 일주일에 이삼일은 지각을 했다.
- 모든 걸 버리고 여행을 떠나는 것을 진지하게 고려했다.
- 비관적인 생각을 떨치지 못해 난생처음으로 심리치료사에게 상담을 받았다.
그런데 말이다.
위와 같은 심한 강박증과 조울증, 스트레스를 받았던 이 3개월의 마지막 8주 동안 나는 또 다른 노트에 다음과 같은 기록을 남기고 있었다.
- 소득이 20%이상 늘었다.
- 꿈꾸던 집을 장만했다.
- 매일 아침 20분씩 하루도 빠지지 않고 명상을 했다.
- 불우아동을 돕는 자선기금 캠페인을 통해 10만 달러를 모았다.
-조울증은 기업가 생활의 일부일 뿐이라는 사실을 새삼 깨달았다.

참고 자료

없음