기억향상법을 고려하여 본인의 생활속에서 기억력 향상을 위해 실제로 사용하고 있는 방법이나 혹은 교재에 제시된 기억향상법을 실제 자신의 생활에 적용 해 본 다음 그 결과를 3가지 이상 기술하시오.

소개글

"기억향상법을 고려하여 본인의 생활속에서 기억력 향상을 위해 실제로 사용하고 있는 방법이나 혹은 교재에 제시된 기억향상법을 실제 자신의 생활에 적용 해 본 다음 그 결과를 3가지 이상 기술하시오."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

기억이란, 어떠한 자극 및 학습에 대해 이것을 느끼고, 이를 머리에 새겨 두었다가 자극이 없어지고 난 후, 그 정보를 다시 상기할 수 있는 정신 기능을 뜻한다.
인간에게 기억하는 능력이 없었다고 가정하면 지적 성장이나 발전은 없었을 것이라고 과감하게 말할 수 있다.
사고, 판단 및 학습도 모두 기억을 바탕으로 한 대뇌의 기능이다.
짧은 보유시간을 가진 기억의 기능을 단기기억이라 하는데, 이는 비교적 불안정하며 두부에 외상을 입거나 전기에 의한 충격 등으로 의식이 상실되면 기억이 쉽게 소실된다.
하지만 어떠한 기억은 여러가지 변형을 거쳐 확고해지고, 두부외상이나 전기충격에 의해서도 소실되지 않는 경우가 있는데, 이러한 기억을 장기 기억이라 칭한다.
정보가 뇌 속에 확고히 고정되어 기억 흔적으로 남기 때문으로 추정된다.
그러므로 기억력이란, 정보를 저장하고 필요에 따라 자발적으로 복구 가능한 두뇌의 능력을 뜻한다.

참고 자료

심리학개론 교안