정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오

소개글

정신건강론
주제: 정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 나의 아동기 정신건강
2. 나의 청소년기 정신건강
3. 성인기 정신건강

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

현대사회에서 정신건강의 중요성은 더욱 높아지고 있다. 정신건강이란 좁은 의미에서는 병에 걸리지 않은 상태로서 의미를 가지며 넓은 의미에서는 개인이 자신의 기능을 활용해서 자아를 실현하는 이상적 상태로서 의미를 가진다. 이러한 정신건강의 개념과 관련하여 WHO에서는 정신 장애를 포함하여 자신의 잠재력 실현과 공동체에 유익할 수 있도록 기여하는 것이 정신건강이라고 하였으며 여기서 건강이란 단순히 질병 또는 취약성이 모자란 상태가 아닌 건전한 신체적, 정신적 상태를 의미하며 사회적 복지를 누리는 상태라고 하였다. 이에 따라 환경에 대해 적응하고 자신의 잠재력을 발휘하는 것, 독립적, 자주적으로 자신의 생활처리를 할 수 있는 상태가 정신건강한 상태라고 할 수 있다.
현대 사회에서는 기술이 발전함에 따라 육체적인 상해가 크게 줄어들어짔만 이와는 반대로 정신적 피로도는 증가하고 있는 상황이다.

참고 자료

정신건강론 교안
메디칼트리뷴, 「현대인 정신건강에 적신호, 스트레스관리 필수」, 메디칼트리뷴, 2021.
임혁, 「정신건강의 이해」, 공동체, 2021.
이현림 외 1명, 「인간발달과 교육」, 교육과학사, 2016.
이순민, 「정신건강론」, 학지사, 2014.