정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오

소개글

정신건강론
주제: 정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스
1) 스트레스의 개념
2) 나의 스트레스 상황
2. 생애발달과 정신건강
1) 중년기 정신건강
2) 나의 정신건강 문제

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

최근 코로나19가 장기화하면서 건강에 대한 관심은 크게 높아졌다. 이러한 건강의 영역은 신체적 건강으로부터 환경적 건강 영역까지 확대되고 있다. 세계보건기구는 건강이 단순히 질병이 없는 것을 의미하는 것이 아닌 신체적, 정신적, 사회적으로 와전하게 안녕한 상태에 놓여 있는 것이라고 정의하면서 이는 특별한 장소가 아니라 일상생활 속에서 그들에 의해 직접 만들어지고 존재하는 것으로서 의미를 갖는다. 이를 위해 여러 나라들에서는 모든 인류의 건강과 삶의 질을 향상시키기 위한 다각적 방향을 모색하고 있다. 건강의 개념도 신체적 치료부터 정신적 치유까지 확장되면서 신체적 건강과 정신적 건강의 조화가 강조되고 있는데 특히 현대인은 스트레스로 인해 정신적, 심리적 안녕과 치유의 필요성이 중요하게 나타나고 있어 진정한 건강은 신체와 정신으로 구분되는 것이 아닌 이 두 가지 모두의 조화를 통해 온전하게 달성된다고 보고 있다.

참고 자료

정신건강론 통합교안
최송식 외 5명, 「정신건강론」, 학지사, 2019.
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이해경, 「정신건강과 치유환경」, 한국콘텐츠학회 제12권 제4호, 2014.
성미애, 「중년여성의 갱년기 증상, 자아개념 및 우울간의 관계」, 성인간호학회지 제14권 제1호, 2002.