골프 수행 시 나의 루틴

소개글

"골프 수행 시 나의 루틴"에 대한 내용입니다.

목차

없음

본문내용

수행루틴의 경우 스포츠선수 중에서 쉽게 나타나는데 특히 민감한 운동으로 치부되는 골프 경기 중에 확연히 드러난다. 골프는 조그만 볼에 집중을 하는 운동이다. 골프는 순간적인 반사 신경을 필요로 하는 스포츠라기보다는 한 번의 샷 모션 이후에 다음 샷까지 많은 시간 동안 대기해야 하는 특성 때문에 장시간 일관성 있는 스윙에 필요한 운동 감각을 유지하는 것이 매우 어렵다. 따라서 골프선수의 샷 루틴은 다른 스포츠에 비해 경기력에 더 직접적인 영향을 미치는 만큼 그 중요성이 강조될 수밖에 없다. 골프 선수들은 자기만의 일정한 버릇을 가지고 있으며 우승한 선수의 인터뷰에서도 긴장하지 않으려 자기의 루틴을 지키고자 의도적으로 노력 했다는 말도 한다.

참고 자료

없음