웃으면 건강해진다. (기초글쓰기, 서울상위권대학 A+)

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본문내용

‘웃으면 복이 온다’, ‘힘들 때 웃는 사람이 일류다’ 등 우리는 웃으면 좋다는 말을 자주 들었다. (공감대) 하지만 우리는 사실 웃음으로 서로를 대하는 일이 거의 없고, 웃음의 진정한 효과를 모르고 이용하지 않고 있다. (불안정 조건) 사람들은 ‘웃음이 좋다.’ 라는 사실은 알고 있지만, 실제로 어려움을 극복하는 수단으로 사용하지 않고 있다. 심지어 웃음은 인간의 신체, 정신적 건강과 관계적 건강에 모두에 긍정적 기능을 하는데도 말이다. (손실) 웃는게 힘든 상황일수록 더 웃으려 노력해야 한다. 웃을 일이 없어도 혼자서 억지로 웃는 연습을 해야 한다. 억지로라도 웃는 웃음은 육체, 정신, 관계에 좋은 영향을 가져올 것이다. (해법)

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