[리포트]운동과웰빙_건강에 영향을 주는 요인과 건강증진을 위한 방안

소개글

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목차

1. 건강
1) 건강이란
2) 여러 학자들의 건강에 대한 정의

2. 건강증진
1) 건강증진이란?
2) 건강증진에 대한 여러 정의

3. 건강에 영향을 주는 각종요인
1) 질병 (illness, Disease)
2) 영양 (Nutrition)
3) 운동 (Exercise)
4) 생활습관 - <1.흡연>
5) 생활습관 - <2.음주>
6) 생활습관 - <3.스트레스>
7) 사고예방

본문내용

1) 건강이란
건강의 어원은 ‘완전한’ 또는 ‘전체’라는 의미의 whole에서 시작되어, 근력이 좋다는 의미의 hale 로 다시 health 로 변형되었으며 전체라는 말은 신체와 같은 한 부분만 건강하면 건강하다고 표현할 수 있는 것이 아니고, 인간을 구성하는 전 요소, 즉 신체적•정신적•사회적면에서 모두 건강해야 된다는 뜻을 함축하고 있다. 이러한 건강은 간호의 기본이 되는 변화하고 있는 개념이며 과거에는 건강이란 “ 질병이 없고 허약하지 않은 상태” 라는 병리적 견지에서의 개념으로 인식하여 왔다. 그러나 오늘날은 건강을 환경과 대응한 생태학적 개념인 건강과 질병을 연속선상에서 파악하려는 개념으로 변천되어 왔다. 전세계적으로 가장 많이 인용되는 건강의 정의는 세계보건기구가 제안한 “건강은 단순히 질병이나 허약함이 없는 상태가 아니라 신체적, 정신적 및 사회적으로 완전한 안녕상태” 라는 것이다 (WHO,1947). 이러한 정의는 건강의 긍정적인 개념에 기본이 되는 3가지 특성을 포함하고 있다 :
(1) 인간은 단순히 여러 가지 부분들의 합이라기 보다는 총체적 인간이라는 중요한 사실을 반영한다.
(2) 환경의 맥락속에서 건강을 정의한다.
(3) 건강을 생산적이고 창조적인 삶과 동일시 하는 특성을 내포하고 있다.

2) 여러 학자들의 건강에 대한 정의
- Bernard(1859) : 외부환경의 변동에 대하여 내부환경의 항상성이 유지된 상태.
- Wilson : 행복하고 성공된 생활을 조성하는 인체의 상태로서 신체장애가 있다 해도 건강하다고 할 수 있는 경우가 있다.
- Wylie : 유기체가 외부환경 조건에 부단히 잘 적응해 나가는 것이다.
- H.E Sigerist : 자연과 문화, 습관과의 제약하에서 일정 리듬속에 살고 있는 우리들의 신체가 생활상의 요구에 잘 견디고 여러 가지 생활 조건의 변화에 대하여 일정 범위 내에서 신속히 적응할 수 있도록 내부 제가관의 조화와 통일이 유지되는 상태.

참고 자료

없음