현대인의 정신건강) 강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽주의에 대해 서술하시오. 그리고 그것을 어떻게 극복하였는지 심리학적으로 설명하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 강박장애와 완벽주의에 대한 정의
2) 강박장애와 완벽주의 경험
3) 강박장애와 완벽주의 심리학적 극복

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

1. 서론
한때 강박증, 즉 강박장애는 흔치 않은 병으로 치부되었다. 그러나 최근 들어 세계적으로 강박장애를 가진 환자 수가 급증하고 있다. 한국 역시 강박장애 환자의 수가 늘고 이으며, 강박장애 치료를 위한 치료 수요 역시 증가하고 있다. 강박장애 환자가 늘어나고 있지만, 강박장애는 치료가 어렵다는 문제를 가지고 있다. 대부분 강박장애는 만성적으로 지속되고, 개발된 치료법을 사용하더라도 완전히 치료되는 경우는 20%에 불과하다.
이 글에서는 강박증, 그리고 강박증과 관련이 깊은 완벽주의에 대해 살펴본다. 또한 많은 사람이 가지고 있는 강박증과 완벽주의가 나에게도 있었는지 살펴보고, 그것을 어떻게 극복했는지에 관해서 서술한다.

2. 본론
(1) 강박장애와 완벽주의에 대한 정의
강박은 개인의 의지와 상관없이 특정 대상에 심리적으로 집착하는 것을 뜻한다. 이때 심리적인 집착이란 특정 대상과 관련된 생각이나 충동이 의식에 떠오르고, 반복적으로 그것과 관련된 행위를 하는 것을 의미한다. 본래 강박장애는 불안장애의 하위 범주로 여겨졌지만, 최근 들어 ‘강박 및 관련 장애’라는 새로운 범주로 독립하게 되었다. 강박장애는 반복적으로 고통스러운 생각, 충동이 의식에 침투하는 강박사고와 불안함을 덜기 위해 반복하는 행위인 강박행동을 포함한다.

참고 자료

「불확실성에 대한 인내력 부족이 강박증상에 미치는 영향 : 경험회피의 매개효과와 책임신념의 조절효과」, 강혜림, 부천:가톨릭대학교 대학원, 2018
www.riss.kr/link?id=T15003751
「불확실성에 대한 인내력 부족 및 완벽주의가 강박증상에 미치는 영향 : 자기자비의 매개효과」, 임재은, 광주:조선대학교 대학원, 2017
www.riss.kr/link?id=T14744135