엘리스의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시

소개글

과목명:사회복지실천기술론
주제: 엘리스의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 엘리스의 REBT
2. ABCDE기법

Ⅲ. 결론 (배운 점 및 느낀 점)

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
REBT에서는 인간이 합리적이고 올바른 생각을 가지며, 비합리적이고 어그러진 생각을 할 수도 있는 가능성이 있다고 가정한다. 인간은 본래에 자신 스스로를 보존하려고 하고, 행복, 생각하고 말하기나 사랑 등을 추구하는 성향을 가진다.
인간은 충분히 오류를 잘 범할 수 있다는 가정에서 REBT는 내담자에게 있어서 그러한 자신을 실수를 잘 할 수 있는 창조물임과 더불어, 자신이 평화롭게 살아갈 수 있는 방법을 배울 수 있는 존재임을 받아들일 수 있게 도움을 주려고 한다. 엘리스는 REBT이 기본적인 가정을 다음과 같이 정리하고 있다. 첫째, 사람은 외적인 상황에 의하여 조건이 지어지는 존재라고 보는 것보다는 스스로 장애를 느끼기에 조건이 지어진다. 둘째, 사람이라는 존재는 이지러진 생각이나 불필요한 장애를 스스로 만들려 하는 생물학적, 문화적인 경향을 가진다. 셋째, 사람은 그릇된 신념을 만들었으며 그러한 것을 계속해서 유지하려고 하는 유일한 존재이다. 넷째, 사람은 자신의 정서적, 행동적, 인지적인 과정을 변화하게 할 수 있는 능력이 있다. 즉, 인간이 수행하는 일상적인 행동유형과는 상이한 반응을 선택할 수 있고 혼란스럽게 되는 상황을 거부할 수 있으며 자신은 남은 삶을 최소한으로 장애를 마주하지 않고 지내기 위하여 스스로 훈련하는 것이 가능하다.

참고 자료

현대 상담이론 및 심리치료적 접근의 배경/노성숙/철학연구회/vol9
엘리스:합리적 정서행동치료의 창시자/학지사/2011