[지역사회간호학실습]건강교육계획안_요실금 예방 및 관리를 위한 골반저근육수축운동 교육

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본문내용

교육주제 : 요실금 예방 및 관리를 위한 골반저근육수축운동 교육

교육주제 선정배경 : 요실금은 우리나라 40% 여성에게 나타날 정도로 흔한 증상이며 대부분 여성 노인에게 많이 나타나는 증상이다. 하지만 케겔 운동과 올바른 생활습관을 가지고 있다면 쉽게 예방할 수 있는 증상이기 때문에, 다양한 건강교육 주제 중에서도 건강문제의 크기와 보건효과 프로그램 효과가 크기에 요실금 운동 교육을 주제로 선정하게 되었다.

교육대상 : 여성 노인 20명 (리별 65세 이상 노인 인구)

교육일시 : 2022년 4월 3일 11시 00분 – 11시 50분 (50분)

일시 및 장소 : ** 경로당

학습목표 : 요실금에 대한 올바른 지식을 갖고 적절한 예방 및 관리 방법을 습득하여 요실금에 대한 부정적인 인식을 개선하고 건강증진을 도모한다.

학습단계
도입(10분)

학습내용
• 인사 나누기
• 학습 동기 유발
• 학습 주제 및 학습 목표 제시

학습내용
• 인사 나누기
• 학습 동기 유발
• 학습 주제 및 학습 목표 제시

자료 활용 및 유의점
* 인사하는 시간을 통해 지각하는 사람이 올 때까지 기다리면서 라포 형성 및 학습 분위기 조성한다.

학습단계
전개(35분)

학습내용
요실금의 개념

교수. 학습 활동
• 요실금이란 소변을 보려고 하지 않았는데 소변이 흘러나오는 현상을 말한다.
• 요실금은 나이에 따른 노화 현상이 아닌 병적인 상태를 의미한다.

참고 자료

요실금 운동 노래: 거창군, “[창TV 기획물] 우리동네 주치의 굿모닝닥터 1화 양지보건진료소편”
https://www.youtube.com/watch?v=tHPxFs401QI
이해현, 이승원, 송창호(2009)“골반저근육운동프로그램이 긴장성 요실금 여성 노인의 하부요로증상과 최대질수축압, 골반저근 활성도에 미치는 영향”, 체육과학연구, 제 20권, 제 3호, 466P-474P
한국건강증진개발원,“어르신 건강관리 매체(건강돋보기, 요실금, 안전관리, 허약관리)”
https://www.khealth.or.kr/kps/publish/list?menuId=MENU00890&siteId=&page_no=B2017003&srch_cate=&board_field_idx=&srch_type=ALL&srch_text=%EC%9A%94%EC%8B%A4%EA%B8%88
삼성 서울병원 암교육센터 “요실금”
http://www.samsunghospital.com/dept/medical/diseaseSub03View.do?content_id=475&DP_CODE=CIC&MENU_ID=004027015&ds_code=D0001659