모든 관계는 나에게 달려 있다 독후감

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누군가 나에게 사회생활을 하면서 가장 어려운 것이 무엇이냐고 묻는다면, 나는 주저없이 인간관계라고 대답할 수 있을 것이다. 대인관계는 나이가 들수록 이러한 고충은 해결되지 않는 것 같다. 이것은 비단 나뿐만 아니라 모두에게 반복되는 생각이나 행동을 패턴이라고 한다. 우리가 매번 고난을 겪는 것에는 비슷한 삶의 패턴과 관련이 있다고 한다.이 책의 저자는 20년 간 심리학 교육을 실 생활에 성공적으로 응용한 베테랑 심리학 멘토라고 불린다. 저자는 과거 나의 패턴과 결별하면 더 나은 삶을 영위할 수 있으니, 나의 감정 패턴을 돌아보고, 바꾸고, 점검할 것을 추천하고 있다.

참고 자료

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