보건교육계획안 - 소아비만 - 지역사회간호학

목차

1. 주 제
2. 주제선정이유
3. 교육대상
4. 교육장소
5. 교육시간
6. 학습목표
7. 교육과정

본문내용

주 제 : 예방으로 이겨낼 수 있어 소아비만 !
주제선정이유 : 어린이와 청소년비만은 20여년 전의 비만 유병율 3% 수준에서 최근 10% 이상으로 크게 증가하였다. 이러한 비만을 초래하는 원인으로는 유전, 잘못된 식습관 혹은 식사 행동, 그리고 운동 부족 등을 들 수 있으며, 유전을 제외한 나머지 원인들은 조기 발견 및 수정을 통해 비만을 개선할 수 있다.
교육대상 : 00시 북구 00초등학교 5학년 학생 120명
교육장소 : 00초등학교 강당 (2층)
교육시간 : 2020.06.11. 목요일 5-6교시 (70분)
학습목표 : 1) 대상자들은 교육 후 소아비만의 정의를 짝꿍에게 설명할 수 있다.
2) 대상자들은 교육 후 비만예방에 도움이 되는 음식3가지 이상 말 할 수 있다.
3) 대상자들은 교육 후 하루에 2가지 이상 건강한 음식을 섭취한다.
4) 대상자들은 교육 후 비만예방에 도움이 되는 운동요법 2가지 이상 말 할 수 있다.
5) 대상자들은 교육 후 하루에 1가지 이상 운동 요법을 실천한다.

<중 략>

소아비만의 원인

- 과도한 열량 섭취 및 운동부족 : 섭취한 에너지가 소모되는 에너지보다 많으면, 남은 에너지가 지방으로 축적되면서 살이 찌게 된다. 비만아동은 정상 체중을 가진 아동들에 비해 과식하고, 기름기 많은 음식을 좋아하며, 식사 속도가 빠르고 특히 저녁 식사를 많이 하는 것으로 나타났다. 또한 한창 움직여야하는 시기에 밖에서 아이들과 뛰어놀기보다는 소아비만 아이들은 홀로 컴퓨터 게임이나 텔레비전 시청 등 장시간 앉아있는 시간이 늘어, 활동량은 감소하고 섭취하는 칼로리에 비해 소모되는 칼로리가 적어 요즘 아이들에게 비만이 많은 것은 당연한 결과이다.

참고 자료

없음