현대인의 정신건강

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 청소년의 정신건강
2. 청소년기 우울증
3. 극복방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

산업과 문명이 고도로 발달하고 정보화의 홍수가 넘쳐나는 오늘날 현대인들의 정신건강 문제는 매우 다양하고 광범위하게 분포되어 있다. 특히 작년부터 전세계적으로 계속되고 있는 COVID-19로 인한 불안과 스트레스로 우울증 환자 또한 증가하고 있다. 현대 생활방식이나 그에 따른 정신건강 문제들은 큰 이슈가 되고 있기도 하며 여러 가지 다양한 이야기거리들로 뉴스거리가 되기도 한다. 여기서 ‘정신건강’이란 것은 사전적 의미로 ‘과도한 스트레스 없이 건강하고 정서적으로 안정된 상태’라는 뜻이다.
건강한 사람은 별다른 심리적, 정신적 질환이 없으나 그렇지 않은 경우, 다양한 정신건강 문제가 발생될 수 있다. 이 때 정신이 건강한 사람이란 것은 일반적으로 정신건강에서 정상 범주에 속해 있으며, 정신질환이 없고 다양한 상황에 잘 적응하며, 불만이 적고 행복감을 느끼는 사람 등의 여러 가지 조건에 속하는 경우를 말한다.

참고 자료

배정숙, ‘ 스트레스,자아존중감,사회적 지지가 우울에 미치는 영향’ 2006
김정옥, ‘ 청소년 우울증 치유를 위한 집단상담 프로그램 개발’ 2008
정신이 건강해야 삶이 행복합니다.’ - 대한 신경정신의학회