프로이트의 자아방어기제의 개념과 기능, 종류에 대해 설명하시오. 그리고 그 자아 방어기제 중에서 자신이 경험했던

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주제: 프로이트의 자아방어기제의 개념과 기능, 종류에 대해 설명하시오. 그리고 그 자아 방어기제 중에서 자신이 경험했던 자아방어기제 하나를 고르고, 자신만의 예를 들어 설명하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 프로이트의 자아방어기제
2. 방어기제의 종류
3. 내가 직접 사용한 방어기제

Ⅲ. 결론 (총 요약)

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

인간은 살면서 신체에만 상처를 받는 것이 아니라 심리적인 원인에서 정신적으로도 상처를 받을 수 있는 존재다. 몸에 상처가 나는 것과 같이 정신에도 상처가 날 수 있는데 다치기 전에 흔히 방어를 하는 것처럼 정신적으로 상처를 받는 것을 방지하기 위해 방어기제라는 것을 사용한다. 간단히 말해서 자아를 보호하기 위해서 스스로 사용하는 것을 방어기제라고 하는데 인간이 살아가기 위해서 이 방어기제는 필수적으로 사용할 수밖에 없는 것이다. 자신의 정신을 보호하면서 건강한 정신을 갖고 살아가기 위해서 대부분의 사람들이 사용하는 것이기도 한데 적절한 수준의 방어기제는 건강한 정신을 가지도록 도와주지만 지나치게 사용한다면 심리적인 문제를 경험하게 되어 일상적으로 문제가 생길 수 있다. 그렇다면 프로이트가 가지고 있는 자아방어기제의 개념과 기능이 무엇인지 자세히 알아보고 자신이 직접 경험했던 방어기제를 하나 골라 예로 들어 설명해 보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론

1. 프로이트의 자아방어기제

1) 개념
프로이트가 주장했던 자아방어기제란 인간이 살아가면서 경험할 수 있는 불안이나 생길 수 있는 정신적인 상처로부터 자기 자신을 보호하기 위해 사용되는 것이다. 주로 심리적 안정감을 유지하기 위해서 이용되는데 불안 외에도 죄책감과 같은 것에서 자신의 자존감을 보호하고자 사용되기도 한다. 간단히 말해 자아방어기제란 내부에서 일어나는 다양한 충동을 억제하면서 부정적인 감정으로부터 외부와 내부에게서 자신을 보호하기 위한 도구인 것이다. 내적으로 갈등을 하든 외부의 자극으로 갈등을 경험하든 이런 부정적인 감정에서 스스로를 보호하기 위해 자아방어기제가 사용된다.

2) 기능
자아방어기제는 인간이 심리적 안정감을 유지할 수 있도록 도우면서 부정적인 감정에게서 우리의 정신을 보호하는 기능을 한다. 그래서 우리는 건강한 정신을 유지할 수 있는데 이런 방어기제를 지나치게 많이 사용하면 오히려 문제가 생겨 정신 병리를 경험하는 역기능적인 문제가 생길 수 있다.

참고 자료

임상심리학. 권정혜. 시너지러닝. 2014.
상담이론과 실제. 박혜영. 공동체. 2019