우리는 이번학기를 통해 인간을 이해하는 다양한 이론에 대해서 배워보았습니다. 대표적인 학자 프로이트에 따르면 인간은 누구나 불안을 감소시키기 위해 방어기제(defense mechanism)사용한다고 하였습니다. 프로이트가 소개한 총10개의 방어기제 중에서 자신의 일상에서 가장 많이 사용하는 방어기제가 무엇인지 실제 경험담을 사례로 들어 소개하고 그 방어기제

소개글

"우리는 이번학기를 통해 인간을 이해하는 다양한 이론에 대해서 배워보았습니다. 대표적인 학자 프로이트에 따르면 인간은 누구나 불안을 감소시키기 위해 방어기제(defense mechanism)사용한다고 하였습니다. 프로이트가 소개한 총10개의 방어기제 중에서 자신의 일상에서 가장 많이 사용하는 방어기제가 무엇인지 실제 경험담을 사례로 들어 소개하고 그 방어기제"에 대한 내용입니다.

1. 자신이 가장 잘 사용하는 방어기제 유형 1가지를 선택합니다.
2. 선택한 방어기제를 실제 사용한 경험담을 간단한 사례로 소개합니다.
3. 그 사례를 통해 자신이 즐겨 사용하는 방어기제의 강점, 약점을 분석하여 정리합니다.
4. 마지막으로 자유롭게 방어기제에 대한 자신의 생각을 자유롭게 기술합니다.

목차

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본문내용

자아가 원초아의 욕구와 초자아의 요구 사이에 조정을 하는 과정에서 원초아의 욕구가 강해지면 불안감을 느끼게 되는데, 이때 이러한 불안으로부터 자신을 보호하기 위해 사용하는 정신 책략들을 일컬어 방어기제라고 배웠습니다. 방어 기제의 주된 역할은 심리적인 안정감을 유지하는 것으로, 죄책감이나 불안으로부터 벗어나 자존감을 보호하는 것인데 내가 어떤 일을 받아들임에 있어 어떠한 반응을 보일 때 나는 왜 이렇게 행동하는가에 대해서 이해할 수 있고 어떤 유형의 방어 기제를 사용하느냐는 그 사람의 정신 건강이나 성격과 유의미한 관계를 보이는데, 특정 방어 기제를 지나치게 사용하는 것은 정신 병리와 관련이 있을 수 있다고 생각합니다. 다만 정상적인 일반인도 방어 기제를 매일 사용하고 있고, 방어 기제의 적절한 사용은 일상에 적응하는 데 도움을 줄 수 있다고 생각합니다.

참고 자료

없음