승마의 신체적, 정신적 효과

소개글

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목차

Ⅰ. 승마란?
1. 승마의 정의
2. 승마의 역사

Ⅱ. 신체적 효과
1. 승마의 신체적 효과
2. 재활 승마의 정의 및 효과

Ⅲ. 정신적 효과

Ⅳ. 요약

Ⅳ. 참고 문헌

본문내용

Ⅰ. 승마란?
1. 승마의 정의
승마(乘馬)란 말을 타고 장애물을 넘거나 규정된 종목 연기를 통해 점수를 겨루는 스포츠로, 유일하게 생명이 있는 동물과 사람이 함께 참여하는 스포츠이다.

2. 승마의 역사
기원전 4000년 아시리아와 바빌로니아 지역에서 시작된 것으로 알려져 있으며, 기원전 1300년경에는 말을 타고 구보(驅步)가 가능해질 정도로 발전되었다. 이후 고대 그리스로 전파되었으며, 기원전 600년경에는 고대 올림픽 종목으로 채택되기도 했다. 1921년 국제마술연맹이 설립되어 스포츠의 한 가지로 발전하였다. 대한민국에서는 고대로부터 시작되었으며, 고구려 고분 벽화에 승마로 보이는 그림이 있고 신라의 거도와 이사부는 주변 나라를 방심하게 만들기 위해 마숙(馬叔)이라는 승마 대회를 개최했던 기록이 있다. 조선시대 광해군 때 무과 고시에 마상재(馬上才)가 채택되면서부터 무예로서 본격적으로 발달했다. 이후 일제강점기를 거쳐 광복 후 한국마사회와 대한 학생마술 연맹이 창설되어 스포츠로 발전했으며, 승마 경기의 발전과 기술의 보급 및 향상을 꾀하고 있다.

참고 자료

승마 [horse riding] (스포츠 백과, 2008., 대한 체육회)
정우영. "승마 운동에 관한 연구." 국내 석사학위논문 전주교육대학교 교육대학원, 2007. 전라북도
윤각현. "장애 아동 재활승마 효과에 관한 연구." 국내 석사학위논문 중앙대학교 행정대학원, 2012. 서울
재활승마의 효과 | 작성자 jwu 승마교육원
이종구. "재활승마 프로그램이 ADHD 아동의 평형성, 심리 및 뇌 활성화에 미치는 영향." 국내 박사학위논문 용인대학교 대학원, 2014. 경기도