자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오.

소개글

"자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 게슈탈트 상담의 개념
2) 상담 과정과 기법
3) 게슈탈트 상담으로 나의 심리적 문제 해결하기

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

성인이 되기 이전과 이후로 MBTI 검사를 각각 한 적이 있다. 청소년 시절의 검사 결과는 E(외향)의 성향이 높게 나왔고 성인이 되고 20대 중반에는 I(내향)의 성향이 높게 나왔다. 나의 청소년 시절에는 늘 반장과 부회장 등 앞에 나서기를 좋아했고 친구들의 관심을 받는 것 역시 즐겼다. 그렇기에 나는 외향적인 사람이라고 생각하며 살아왔는데 나이를 먹을수록 내향적인 사람으로 바뀌고 있었다. 처음에는 나이가 듦으로써 철이 들어 내향적인 성향이 강해지는 거는가 하고 생각했으나 사실 그게 아니었다. 고등학교 때 정말 가고 싶은 대학교에 불합격하게 되면서 친구 따라 마음에도 없는 과를 지원하게 되면서 내 인생은 180도 바뀌게 되었다. 대학을 들어가기 전 1학년 과 대표를 맡고 싶어 입학 날만을 학수고대했지만 입학 후 생각과 달리 나보다 공부를 잘하는 친구, 얼굴이 예쁜 친구 등 우월한 친구들이 많은 것처럼 느껴 열등감을 느끼기 시작했다. 전공마저 나랑 맞지 않는 것 같고 대학 친구는 오래 못 간다는 말도 종종 들리고 그래서인지 1학년 과대표를 할 자신이 없어졌다.

참고 자료

상담이론과 실제 교안
생활지도와 상담 교안
독학학위연구소 「독학사 2단계 상담심리학」, 시대고시기획, 2020년
네이버 백과사전(게슈탈트상담)
한국게슈탈트상담심리학회