플라잉디스크란?( 얼티미트, 원반골프, 윷놀이경기)

소개글

플라잉디스경기에 대한 기본적인 자료입니다.

목차

1. 플라잉디스크란?
2. 플라잉디스크경기소개(원반골프, 얼티미드, 윷놀이)
3. 플라잉디스크기본기술(던지기, 받기)

본문내용

1. 플라잉디스크란
하늘을 나는 원반 이라는 뜻이다. 규격은 디스크골프 원반이 20.5cm~21.5cm 사이이며 무게는 180그램 이하 이며 교육용은 105그램에서 135그램 사이이다. 얼티미트 원반은 27.5cm 이며 무게는 175g 전후 이다. 플라잉디스크는 매우과학적인 원리로 만들어지며 던지는 선수의 능력에 따라 여러 가지 기술을 이용하여 경기를 할 수 있다. 때문에 놀이용 원반이나 레크레이션 원반은 경기력 향상에 도움이 되지 못하며 공식대회에서는 사용 할 수 없다.

▲ 원반(플라잉디스크)

플라잉디스크는 남녀노소 누구나 쉽게 배우고 즐겁게 즐길 수 있는 운동이며, 자연을 사랑하고 환경파괴가 없는 녹색 스포츠 이다. 플라잉디스크로 할 수 있는 경기 중 가장 인기 있는 종목은 디스크골프경기와 얼티미트 그리고 플라잉디스크 윷놀이 경기가 있다.

특히 학생들 사이에 인기가 매우 높으며 전국학교스포츠클럽대회 종목 만족도 조사 1위(2013년1월 교육부, 대한체육회발표)를 하며 즐기는 스포츠 배려의 스포츠로 자리 매김 하고 있다.

2. 플라잉디스크 경기 소개
1)원반골프

원반골프는 원반을 가지고 하는 경기로 경기 방식은 골프의 경기와 거의 흡사 하다. 다만 직접 손으로 원반을 던지고 홀컵대신 원반골프타겟에 던져 넣는 것만 다를 뿐이다. 원반골프는 전 세계 50여개 국가에서 즐기는 운동이며 미국과 캐나다를 비롯하여, 전 세계적으로 약 3,000 여 개의 상설 코스가 설치되어 있을 정도로 급속히 확산 중인 새로운 스포츠이다.

원반골프에서 18홀 라운딩을 할 경우, 120~180분이 소요되는데 1만보 이상의 걷기 운동이 자연스럽게 이루어진다. 원반골프는 이렇게 건강을 즐겁게 지킬 수 있어서 매력적이다.

▲ 원반골프 경기모습

원반골프는 어디에서나 즐길 수 있는 장점이 있다. 산악코스를 이용하기도 하고 일반 공원이나 학교에서, 현장상황에 맞추어 경기를 즐기기도 한다. 미국의 경우 같은 홀에서 골프와 원반골프를 함께 운영하기도 한다.

참고 자료

국민생활체육전국플라잉디스크연합회