수면장애

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"수면장애"에 대한 내용입니다.

목차

1. 정의

2. 수면장애의 증상
1) 낮 시간대의 졸음
2) 수면 무호흡
3) 탈력발작
4) 야간시간의 수면파괴
5) 입수기 환각
6) 야경증
7) 수면 마비
8) 몽유병
9) 야뇨증

3. DSM-IV의 수면장애분류와 진단기준

4. 수면장애의 종류, 원인, 진단기준 및 치료방법
1) 원발성 불면증
2) 원발성 과수면
3) 기면증
4) 수면 무호흡증
5) 일교차성수면장애
6) 사건관련수면장애들
7) 기 타

본문내용

-잠은 사람의 하루 생활 중 약 1 / 3을 차지하는 매우 중요한 부분이다. 잠자는 동안 우리는 육체적 정신적 활력을 회복하게 되는데, 이는 우리 뇌에 있는 생체 시계가 적극적으로 관여하여 낮에는 활동을, 밤에는 잠을 자게 하는 것이다. 따라서 잠을 제대로 못 자면 신체와 정신에 많은 문제가 발생한다.
잠을 자면서 보내는 시간이 우리 일생의 삼분의 일을 차지할 정도로 수면은 우리 모두에게 중요한 일이다. 기본적으로 수면에는 두 가지 종류가 있다. 첫째는 렘 수면(REM sleep)이라고 불리는데 이것은 꿈과 관련이 있고 하룻밤 잠의 사분의 일을 차지하고 있다. 두 번째는 비 렘 수면(non-REM sleep)이라고 하며 얕고, 깊은 단계로 나누어지며, 깊은 단계는 하룻밤 잠의 초기 4분의 3에 해당된다. 비 렘 수면은 주로 우리의 육체적인 기능을 회복시켜주는 단계라고 생각되어지고, 렘 수면은 기억을 포함한 지적인 일과 관련된 기능을 회복시켜 주는 것으로 알려져 있다.

참고 자료

없음