모닝루틴

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책 표지부터 흥미를 불러일으킨다.
하루를 설레게 만드는 작은습관
하루를 설레게 만드는 작은습관이 평범하거나 아니면 무기력한 날들로 시간을 보내는 나에게 꼭 필요한 일이니 말이다.
저자 쓰카모토 료는 고등학교 시절 퇴학 직전의 문제아였다.
그러나 아침 시간을 잘 활용하는 능력을 갖추면서 고등학교 3학년 봄부터 대입 수험 준비를 시작했음에도 바로 사립 명문대학에 합격할수 있었다.
졸업과 동시에 영국 케임브리지대학 대학원에 심리 전공으로 입학했고, 수석으로 졸업했다.
이후 심리학에 기반한 지도법으로 글로벌 리더를 전문적으로 육성하는 GL 아카데미아를 설립해서 학생부터 직장인까지 수많은 사람들의 삶을 변화시키고 있다.

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