생활체육의 가치와 참여요인

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"생활체육의 가치와 참여요인"에 대한 내용입니다.

목차

1. 생활체육의 가치
2. 생활체육의 참여요인

본문내용

생활체육의 가치

1) 신체적 가치
운동량이 부족한 현대 도시 산업사회의 인간에게 건강유지 뿐만 아니라 튼튼한 체력을 육성하고 신체를 움직이고 싶어하는 생리적 욕구를 충족시키는 데 기여한다.

2) 정서적 가치
긍정적이며 실제적인 자아개념을 형성 내지 강화시키고, 정서적 복리에 기여하는 기쁨을 제공하는 동시에 창조적인 자아를 달성시키는 가치도 가지고 있다.

3) 사회적 가치
생활체육활동의 장에서는 사람들 간의 상호작용이 이루어지며 타인과의 관계를 통하여 사회성이나 도덕성을 함양하게 된다. 스포츠 참가는 팀워크, 탁월성, 단련, 근검, 절제를 터득케 하여 원만한 사회생활을 영위할 수 있도록 돕는다.

아래는 생활체육을 실천함으로써 얻을 수 있는 가치들을 다루고 있다. 이러한 가치들은 다른 어느 활동에서도 얻을 수 없는 체육활동을 통해서만이 얻을 수 있는 유일무이한 것으로서 우리들에게 매우 커다란 공헌을 한다.

1) 신체기관의 발달

신체 각 기관의 균형 잡힌 발달은 개개인의 신체적 능력을 향상시킨다. 신체적 능력이란 신체가 새로이 접하게 되는 외부 환경에 적응하는 능력과 작업이나 운동할 때의 피로에 대한 저항 능력 또는 일단 피로해진 상태라면 빠른 시간 내에 피로를 회복할 수 있는 능력을 말한다.

참고 자료

없음