피부 보습과 노화의 이해

소개글

"피부 보습과 노화의 이해"에 대한 내용입니다.

목차

1. 피부 보습의 이해
2. 피부 노화의 이해

본문내용

피부에 영향을 미치는 요인

피부가 민감한 경향
색소침착이 되는 경향
주름이 발생하는 경향

자외선, 적외선 노출
피로누적, 흡연, 음주
미세먼지, 황사
냉난방기 사용

한국인 피부 고민

? 수분이 부족하면 열이 난다

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수분은 우리 몸의 체온을 조절하는 역할을 합니다. 체온조절이 안되면 수분이 부족하다는 신호이며 일사병이 대표적인 예입니다.

? 우리 몸은 70%의 수분으로 어린아이나 노인이나 몸 속 수분 비율은 일정하다
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태어날 때는 수분 비율이 80%까지 높지만 80세 노인의 몸 속 수분은 45%만 남게 됩니다.
나이가 들면서 세포 속 수분도 빠져 전체 수분 비율이 감소하게 됩니다.
다른 말로 노화는 곧 수분부족이라 할 수 있습니다.

? 마신 물이 피부에 도달하기까지 10분 걸린다
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마시는 물이 피부에 도달하는 데는 단 10분이면 됩니다.
1분 후 머리와 생식기
20분 후 심장에 도달하게 됩니다.

참고 자료

없음