나쁜 감정은 나쁘지 않다 (2부, 3부 요약)

소개글

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목차

I. 2부 짜증·분노·미움·무력감·슬픔 / 마음속 가족 시스템으로 풀어 보는 감정 자동회로
II. 3부 알파고보다 더 스마트한 감정 코칭 전략

본문내용

짜증
아이가 짜증을 낸다는 것은 곧 시스템 안에서 뭔가 끓고 있다는 신호인 셈이다.
마치 끓고 있는 냄비 뚜껑을 꾹 닫아 놓은 것과 같이 냄비 뚜겅이 아닌 안에 있는 마음 속 시스템을 살펴보아야 한다.
ex) 초등학교 1학년의 왕짜증 –외로움(부모가 아이의 불안에 충분히 공감해주기)

분노
*길리건 교수가 25년간 종단연구를 통해 발견한 사실은 범죄자들의 시스템 깊숙이에 유배되어 있는 ‘수치심’이라는 감정이 공통적인 특징이었다.
* 분노감정은 원심력을 주로 사용해서 한번 시동이 걸리면 상대방을 향해 전력을 높인다.
* Hurt Kids hurt kids! - 상처를 입은 아이가 결국 상처를 입힌다.

참고 자료

없음