청소년 감정코칭 (북앤피플청소년 감정코칭 책) 2. 내 아이를 위한 감정코칭

소개글

1. 청소년 감정코칭 (북앤피플청소년 감정코칭 책)
2. 내 아이를 위한 감정코칭(최성애 존 카트맨 박사의)

목차

1. 청소년 감정코칭
1) 책 요약
2) 내 생각

2. 내 아이를 위한 감정코칭
1) 책 요약
2) 내 생각

3. 참고문헌

본문내용

사람에게 감정은 나쁜 것 혹은 좋은 것이 없으나, 느껴지는 감정에 따른 행동이 좋거나 나쁠 수 있다. 자신의 감정이 비록 좋지 않다할지라도 타인에게 피해가 가는 행동을 하는 것은 좋지 않으므로, 감정을 받아주되, 바람직한 행동을 취하도록 지도해야 한다. 이를 위해 우선, 아이가 보이는 행동보다는 감정을 이해하고, 아이의 감정을 무시하지 말고, 아이의 인식을 공격해서는 안 된다. 청소년을 대상으로 성공적인 감정코칭을 이루기 위해서는 성인의 두뇌와 청소년의 두뇌가 다르다는 점을 인식해야 한다. 사춘기 시절에는 전두엽이 발달하는 중이며, 다면적 사고를 하는 것에 한계가 있으며, 성인에 비해 세로토닌이 40% 적게 나오기 때문에 우울증 및 감정기복, 적대감이 심해진다.

참고 자료

최성애, 조벽. 2012. 북앤피플 청소년 감정코칭.
최성애, 존 가트맨. 내 아이를 위한 감정코칭. 해냄출판사