남자의 밥상

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저자는 탈모 치료 전문의로 생활하고 있으며 저자가 전공의 시절에 대머리로 고생을 많이 하고 연구를 한 결과 식단을 바꾸고 난 결과 다시 머리카락이 나서 이에 대한 연구와 진료를 행하고 있다.

히포크라테스의 유명한 말이 있다. 음식으로 고치지 못 하는 병은 없다. 모든 음식은 바로 보약이다. 음식을 잘 먹고 건강하면 당연히 병이 걸리지 않는다. 그렇지만 현대 사회에서는 인간은 아무리 잡식동물에 속한다고는 하지만 너무 많은 고기량 섭취, 술과 담배로 인한 습관으로 자기의 몸을 망가뜨리고 있는 것이다.

나는 음양오행 적으로도 많은 생각을 해 보았다. 세상에는 신성한 이분법 또는 음양이 존재한다. 즉 낮과 밤이 있듯이 모든 게 음양이 있는 것이다. 그리고 순환을 하는데 이것이 오행이다. 인간에서 오행은 이렇게 5단계로 나누어 보자 청소년기 이전, 청년기, 장년기, 중년기, 노년기 이렇게 나누어서 보자. 아니 다른 방법으로 해도 무방하고 어차피 오행 범위 안에서
정해주면 되는 것이다.

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