엘리스의 합리적 정서치료와 벡의 인지치료를 조사하여 비교분석하고 각각의 모델을 평가하여 기술하세요
- 최초 등록일
- 2020.03.03
- 최종 저작일
- 2020.03
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목차
I. 엘리스의 합리적 정서치료
1. 기본가정
2. 비합리적 신념
II. 벡의 인지치료
1. 자동적 사고
2. 스키마
3. 양분적 사고
4. 과도한 일반화
5. 임의적 추론
6. 정서적 추론
7. 선택적 축약
8. 긍정적 측면의 무시
9. 완곡한 진술
10. 극대화 및 극소화
11. 진단적 명명
참고문헌
본문내용
I. 엘리스의 합리적 정서치료
(1) 기본가정
첫째, 인간은 이성적인 동시에 비이성적이다.
둘째, 정서적인 혹은 심리적인 장애, 신경증적 행동은 비합리적이고 비논리적인 사고의 결과이다.
셋째, 비합리적 사고는 생물학적 경향성을 띠고 있으며, 부모와 그 문화에서 특별하게 획득한 비논리적 학습에 기원한다.
넷째, 인간은 언어적 동물이며, 사고는 보통 기호나 언어의 사용을 통해 일어난다.
다섯째, 자기 언어화의 결과로서 계속되는 정서장애 상태는 외부환경이나 사건에 의해서가 아니라 내재화된 문장으로 구체화되는 사건들에 관한 지각과 태도에 의해 결정된다.
여섯째, 부정적이고 자기패배적인 사고와 정서는 비논리적이고 비합리적인 것보다는 논리적 ․ 이성적인 사고를 하도록 사고와 지각을 재구성하는 방법으로 해결해야 할 것이다.
(2) 비합리적 신념
비합리적 신념에는 '반드시', '절대로', '모든', '완전히', '전혀', '파멸적인', '해야만 한다.', 등이 저변에 깔려 있으므로 다음과 같은 내용은 합리적인 생각으로 바꿔야 한다고 제시했다
참고 자료
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