적응과 스트레스의 개념

목차

1. 적응의 개념
2. 스트레스의 개념

본문내용

1. 적응의 개념
사람들은 생을 살아가는 동안 수많은 상황 속에 적용하는 과정을 겪게 된다. 예를 들어, 초등학교를 졸업하고 중학교에 들어갈 때 새로운 친구들을 만나게 되고 외로울 맨 외로움을 덜어 줄 친구를 찾게 된다. 이와 같이 적응은 개인의 신체적이고 심리적인 욕구를 충족시키는 능력을 의미한다. 적응이란 본래 생물학적인 용어에서 유래된 것으로서, 개체 또는 종족의 보존을 위해서 자연적 환경에 따라 변화함을 의미한다.

참고 자료

없음