성공하는 사람들의 좋은 습관

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본문내용

'습관이란, 일상적으로 굳어진 생각이나 행동이다. 우리가 매일 행동하는 것은 대부분이 습관이다. 때문에 삶을 효과적으로 변화시키는 유일한 방법은 습관을 바꾸는 일이다.' 라는 본문의 말처럼 사소한 습관 하나하나가 삶 전체를 바꾸는 힘이 있다는 것을 보여주는 책이다.
종종 내 스스로나 주변 사람들에 의해 내가 가지고 있는 좋거나 혹은 나쁘거나 혹은 이상한 습관이 있다는 것을 알게 된다.
이 책에서는 습관을 쉽게 나쁜 습관과 좋은 습관으로 나눈다.
먼저 나쁜 습관. 사소한 것이 많다. 책에서는 반드시 버려야 할 나쁜 습관 5가지를 예로 든다.
1. 부정적으로 생각하는 습관
2. 매사를 극단적으로 생각하는 습관
3. 너무 성급하게 내리는 결정
4. 자신이 완벽함을 입증하려는 습관
5. 생활 자체가 불안하여 매사에 걱정하는 습관

참고 자료

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