THR, TKR 수술후 운동요법

소개글

"THR, TKR 수술후 운동요법"에 대한 내용입니다.

목차

없음

본문내용

1. 수술 직후부터 2주간은 누워있는 동안 다리사이에 45°삼각 베개를 끼워 벌린 상태를 유지

2. 수술 다음날부터 의사의 지시하에 옆으로 누울 수 있으며, 두 다리가 교차하지 않도록 두꺼운 베개를 다리사이에 끼우고 수술 부위를 위로 가게 눕습니다.

3. 수술 후 1~3일부터 무릎 관절 및 근육 운동이 가능하며, 앉는 것이 가능할 때 다리 올리는 운동, 둔부 들어올리는 운동이 가능합니다. 수술 후에도 대퇴부와 둔부의 근육 운동 및 발목 운동은 계속하셔야 합니다.
① 대퇴부 둔부 근육운동
발목을 올리고 무릎은 침대에 댄 채 10초간 대퇴부에 힘을 주었다가 서서히 힘을 뺍니다. 한번에 10회 이상을 1일 3~4회 계속 실시합니다.
② 발목운동
바로 누워서 무릎 밑을 약간 고이고 발목을 위로 당겼다 아래로 폅니다.
③ 다리 올리기 운동
양쪽무릎을 펴고 누운 자세에서, 수술한 쪽다리를 밖으로 45°정도 벌린 상태에서 다리를 50°이상 들어올립니다.
④ 둔부 들어올리기
바로 누워서 양 무릎을 세우고, 허리를 들었다 내립니다.

4. 수술 후 다음날부터 의사의 지시하에 45° ~90°정도로 앉는 것이 가능하며 3~5일부터는 휠체어를 사용 할 수 있고, 7~8일부터는 보조기구 (예: 목발, 보행기)를 이용하여 걸을 수 있습니다.

참고 자료

없음