심리학이 이렇게 쓸모있을 줄이야 독후감

소개글

이 책은 정말 공감할 수 있는 부분이 많은 책이다. 공감할 수 있는 것이 많다는 것은 나 자신도 그렇게 자연스럽게 바뀔 수 있다는 것이고, 나는 이 책에 나온대로 행동에 긍정적인 변화가 있었다. 자연스러운 행동의 변화를 느껴보고 싶다면 읽어보기를 추천한다.

목차

1. 내용정리
1) 무언 중에 모든 것이 담겨있다.
2) PEACE는 단순히 평화만을 뜻하지 않는다.
3) 사람의 마음을 움직이는 이야기 집 짓기
4) 사람이 찾아오게 만드는 법

2. 느낀점

본문내용

• 객관적으로 사람을 읽는 심리학적 기술
① 자아인식
- 자신의 직감을 점검하고, 감정 반응을 되돌아보게 하며, 때로는 자신의 주관적 의견 에 스스로 반박을 가하게도 만드는 일종의 반성 능력
- 이성적으로 적합한 소통방식을 찾을 수 있도록 돕는다
- 한 때의 감정과 편견을 결론으로 둔갑시켜 다른 사람의 생각과 태도를 오해하는 일 이 없도록 막아준다
② 의심
- 적을 구분해내는 생존의 능력
- 부정적인 사람의 의심 → 본인에게 부정적인 태도를 가짐
- 긍정적인 사람의 의심 → 본인에게 긍정적인 태도를 가짐

• 사람의 마음을 읽는 맥락적 사고의 4단계
① 관찰
- 한 사람의 행동거지를 관찰해 상대가 우리에게 어떤 느낌을 주는지 주의를 기울이는 단계
- 옷차림, 피부색처럼 겉으로 드러난 개인적 특징에 선입견을 갖지 않아야 한다
- 열린 마음을 유지하면서 현재의 생태에 집중한다
② 분류
- 상대의 습관성 행동을 알아내고, 이 행동이 달라졌을 때 상대의 마음이 바뀐 원인을 찾는다
③ 분석
- 과거의 경험을 보조 수단 삼아 원인을 분석한다, 단 이를 맹신하지 말 것

참고 자료

없음