주위에서 성인병에 노출된 분을 직접 조사한 후 개선을 위한 운동처방프로그램을 작성

소개글

과목명: 성인병과 운동처방
주제: 주위에서 성인병에 노출된 분을 직접 조사한 후 개선을 위한 운동처방프로그램을 작성하시오

목차

I. 서론

II. 본론
1. 성인병 환자 조사
2. 운동처방프로그램 작성하기

III. 결론

IV. 출처

본문내용

I. 서론
건강은 잃기 전까지는 그것이 얼마나 소중한지 잘 모른다. 요양병원에서 근무하다보면 건강이 부보다 훨씬 중요하다고 말씀하시는 어르신들을 많이 뵙게 된다. 나 역시도 건강이 그 어떤 가치보다 중요하다는 것에는 극히 공감한다. 건강을 잃는다면 아무리 많은 부를 일구었다고 할지라도 그 부를 제대로 누리지 못하게 된다. 많은 사람들이 자신에게 주어진 수명까지 건강하게 살다 세상을 떠난다면 좋겠지만 그러는 것은 현실적으로 극히 드물다. 최근에는 운동량이 줄어들면서 과거에 비해서 성인병을 앓고 있는 사람들이 더 많아지고 있다. 실제 주변에서 성인병을 앓고 있는 환자를 조사해보고, 그 환자의 특성에 맞게 증상을 호전시키는 데에 도움을 줄 수 있는 운동처방프로그램을 작성해보았다.

II. 본론
1. 성인병 환자 조사
성인병은 말 그대로 성인이 잘 걸리는 질병으로 생활습관병이라고도 불린다. 병에 취약한 체질을 가지고 있는 사람이 음식을 제대로 조절하지 않고 몸을 혹사시키면 걸리는 병이다.

참고 자료

당뇨병 관리 목표, 대한당뇨병학회
당뇨병 예방과 관리를 위한 올바른 운동법, 이문규, 헬스조선, 2012.05.29
2형 당뇨병 생활습관지침, 대한내과학회