<상담심리> 상담, "달라졌어요" 문제상황 요약, 적용된 상담기법, 시청 후 느낀점

소개글

"<상담심리> 상담, "달라졌어요" 문제상황 요약, 적용된 상담기법, 시청 후 느낀점"에 대한 내용입니다.

목차

1. 상담이란?
2. “달라졌어요” 문제 상황에 대한 간략한 요약
3. 해결 적 접근내용 및 적용된 상담기법
4. 시청 후 자아성찰 내용 (느낀 점)
5. 참고문헌

본문내용

상담의 정의를 간결하고도 명확하게 내리기는 쉽지 않다. 그 이유는 상담이 다루는 문제가 바로 인간의 문제이기 때문이다.
상담의3요소는 도움을 받는 사람 (내담자), 도움을 주는 사람 (상담자), 도움을 받는 사람과 주는 사람의 관계 이 세 가지 구성요소는 거의 대부분의 상담에서 관찰할 수 있다.
상담은 스스로 해결할 수 없는 심리적인 문제로 고통을 겪는 사람들에게 필요하다. 내담자는 자신이 가지고 있는 심리적인 문제를 해결 하고자 상담자에게 도움을 받으러 오는 사람을 말한다. 보통 내담자의 문제는 첫째, 우울, 불안, 분노, 등의 다양 한 정서를 경험하며 둘째, 내담자들은 인지적으로 많은 왜곡이 있다. 셋째, 내담자들은 다양한 행동문제를 가지고 있다.
행동문제는 내담자 자신이 겨우 인식할 수 있는 수준부터 주변 사람과 자신에게 심각한 해를 끼치는 수준까지 광범위하게 나타난다.
상담관계에서 상담자와 내담자 모두 상담활동의 주체이며, 함께 노력하는 관계 이어야 한다. 세 가지 구성요소를 통해 상담의 정의를 내리면 전문적 훈련을 받은 상담자와 심리적 어려움 때문에 타고난 잠재력을 발휘하지 못하는 내담자 간의 상호 작용을 통하여 내담자의 문제를 해결할 뿐만 아니라 내담자가 행복한 삶을 살아가도록 돕는 과정이다. 정리를 하면 전문적인 지식을 쌓고 준비가 잘된 상담자와 자신의 어떤 문제를 해결하지 못하고 힘들어 하는 내담자가 만나서 인간관계를 형성해서 그 형성된 인간관계 안에서 내담자가 살아가는 방법을 채택하는 과정이라 말할 수 있다.
상담의 원칙(목적)은 첫 번째, 상담자의 말이나 행동은 내담자의 삶의 여러 가지 어려움을 해결해주도록 도와주는 상담 목적 에 부합되어야한다. 두 번째, 상담의 주제는 내담자 자신이 결정해야 하고 대화의 초점도 내담자 자신이어야 한다. 세 번째, 상담자의 추측이나 상상력은 보류해야 하며, 내담자의 진술을 그대로 받아들인다. 네 번째, 상담자가 내담자의 감정에 공감하는 것이 중요하다. 다섯 번째, 대화중에 반복되는 말에 유의해야 한다.

참고 자료

동영상 시청: https://www.youtube.com/watch?v=h_A2Pjzn6AU 유튜브
상담이론과 실제 은학사 (책)