아주 작은 습관의 힘 ATOMIC HABITS 독후감

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본문내용

매년 해가 바뀔 때 마다 우리는 새로운 계획을 세우고 계획을 이루기 위해 힘쓴다. 그럼에도 불구하고 금연 또는 다이어트 등 사소한 일상생활부터 미래를 위한 목표까지 변화하는 게 없을 때가 많다. 변화하고 싶은 마음은 언제나 가득하지만 그 변화를 이루기 위해서 필요한 것이 무엇일까 이 물음에 대한 대답이 바로 이 책 속에 담겨 있다. 제임스 클리어가 지은 아주 작은 습관의 힘은 우리가 아무것도 할 수 없다고 생각할 때 아주 작은 일들이 삶을 어떻게 바뀌는가를 보여준다. 고교 시절 야구선수 였던 촉망받던 저가가 큰 사고를 당하고 걸을 수 조차 없었을 때 절망대신에 당장 할 수 있는 걷기 연습부터 시작해서 대학 최고 남자 선수가 되었던 일은 분명 우리에게 많은 점을 시사해준다. 지난 삶을 돌이켜 보면 무슨 일들이 있을 때 마다 저자와는 달리 나의 삶은 상황 때문에 그리고 누구 때문에 시간 때문에 지금 당장 내가 할 수 있는 일들을 생각하기 보다는 내가 할 수 없는 일들에 대해서 먼저 생각하였던 것 같다.

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