마음치유여행 독후감

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버림받음이란 무엇인가? 버림받음은 사람에 따라 제각기 다른 의미를 갖는다. 이것은 극히 개인적인 경험이다. 때로는 과거의 상실에서 비롯되어 오랫동안 지속되는 고통이고, 때로는 두려움이다. 때로는 인간관계의 형성이나 자신의 가능성에 도달하는 것을 가로막는 눈에 보이지 않는 장벽이다. 때로는 자기 파괴의 형태를 취하기도 한다. 버림받음의 유형은 헤아릴 수 없이 많다.
책에서는 부서짐, 금단, 내면화, 분노, 일어섬의 다섯 단계(SWIRL)로 부모에게 버림받고, 애인과 헤어지고, 이혼을 경험한 많은 이들이 고통을 다루는 연습을 통해 다시 일어서는 치유의 여정을 그린다. 구체적이고 생생한 사례들과 근거가 분명한 과학적 사실들을 통해 고통을 명료하게 바라보고 치유할 수 있도록 한다.
SWIRL은 소용돌이라는 뜻으로, 깊은 슬픔의 태풍과도 같은, 지속적인 흐름의 특성을 보여준다.

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