현대사회에서 명절은 명절증후군이라는 말이 있을 정도로 스트레스 요인이 되고 있다. 명절증후군의 예방법은 무엇이라고 생각하는가. 자신의 의견을 쓰시오

목차

1. 명절증후군의 예방법
2. 기타 방법
3. 참고자료

본문내용

명절증후군이란 설날과 추석 등 명절에 부부가 친인척과의 사이에서 경험하게 되는 스트레스와 갈등 등으로 신체적, 정신적 이상을 호소하는 증상을 의미한다. 명절증후군은 부부 및 친인척간의 가치관 및 생활방식의 차이에 기인하는데, 우리나라에서는 명절증후군으로 이혼하는 사례가 꾸준히 나오고 있는 바, 본 과제에서는 명절증후군의 예방법에 대해 살펴보고자 한다.

1. 명절증후군의 예방법
-명절증후군은 설날과 추석 등 명절에 친인척들이 의무감으로 갖는 모임에서 비롯된다. 여러 사람이 모이는 만큼 명절에 참석한 부부는 부부간 가치관 차이, 친인척간의 생각 차이 등으로 명절증후군을 경험하게 되는데, 상대방에 대한 배려와 이해심이 많은 부부는 이러한 명절증후군을 슬기롭게 극복할 수 있다고 생각한다. 부부는 평소 대화시간을 늘려 상대방에 대한 이해를 높이고 친인척을 겸허히 받아들일 수 있는 태도를 배양할 필요가 있다고 생각한다.

참고 자료

가족상담 김유숙 저 | 학지사 | 2015.09.25.