참자기, 거짓자기

목차

1. 참자기(the true self)와 거짓 자기(the false self)에 관한 논문을 읽고 저자가 말하려는 내용을 간략하게 요약한다.
2. 나의 인생에서 참자기와 거짓 자기는 어떻게 나타나고 있는가? 참자기 혹은 거짓 자기 중에 더 강한 면을 적고 그렇게 되는데 초기 아동기 시절, 부모나 가정환경이 미친 영향은 무엇인지 구체적으로 적는다.
3. 나의 인생에 “거짓 자기”가 어떤 모습으로 표현되며, 영향을 미치는지를 살펴보자.
4. 가족이나 타인과 관계를 맺으면서 그들의 ‘거짓 자기’가 어떤 식으로 나타나는지 관찰해 보고 나는 타인의 거짓자기를 어떻게 대하는지 살펴보자.
5. “참자기”를 키워 좋은 성품을 발전시킬 수 있는 방안이 있다면 무엇일까?

본문내용

모든 사람은 자기 본연의 모습을 유지하고 자신의 의지대로 살아가는 참자기와 주어진 환경에 순응하고 타협하며 살아가는 거짓자기를 가지고 있습니다. 거짓자기는 모두가 가지고 있는 것으로 참자기와 적절한 조화를 이루는 것이 가장 이상적입니다. 거짓자기는 그 정도에 따라 5가지로 분류할 수 있습니다.
첫 번째, 거짓자기가 주를 이루는 경우, 사회적인 그리고 공적인 인간관계에서는 거짓자기의 문제가 거의 드러나지 않습니다. 하지만 자기의 삶이 가짜 삶이라는 감정을 지우지 못하며 자신의 성장 가능성과 재능을 펼치지 못한 채 거짓자기로서의 삶을 살아갑니다.
두 번째, 참자기가 작게나마 존재하는 경우에 거짓자기는 참자기를 보호하는 방어체계의 역할을 하며 보호의 목적으로 신체적인 병을 만들기도 합니다.
세 번째, 참자기가 어느 정도 존재하는 경우에는 참자기의 파괴를 위한 새로운 방어를 형성합니다.

참고 자료

없음