[인지치료기법] 인지치료의 기본가정 및 치료과정(목표), 인지치료기법과 절차(인지정서행동치료)

목차

I. 기본가정

II. 치료과정
1. 치료목표
2. 치료자의 기능과 역할
3. 내담자가 겪는 경험
4. 치료자와 내담자의 관계
5. 인지-정서 치료의 과정

III. 치료기법과 절차
1. 인지적 기법
2. 정서적 기법
3. 행동적 기법

본문내용

인지치료기법
심리치료에서 인지적 접근은 인간의 인지나 사고가 인간의 심리적 장애의 주요 근원의 하나라는 개념에서 출발한다.
1970년대 중반까지는 정신분석 치료, 인간중심 치료, 행동치료 등이 심리치료의 대표적 분야였다. 정신분석은 무의식적 정서 및 동기를 심리적 장애의 근원으로 보았으며, 행동치료는 환경자극 및 반응의 유관조건에 대한 잘못된 학습행동이 심리적 장애의 근원이 된다고 본다. 정신분석은 인간의 무의식적 정서를, 행동치료에서는 행동을 주요 치료대상으로 다루고 있어 내담자의 의식과정 및 사고과정을 등한시하고 있다. 정신분석과 행동치료가 각각 심리적 장애에 대한 정의적 접근과 행동적 접근이라면 의식 및 사고과정 중심의 접근은 인지적 치료라고 할 수 있다.
심리적 장애의 근원을 인지과정에서 밝히려고 하는 인지적 접근은 사고가 인간의 정서 및 행동을 중개하거나 선도한다는 전제를 설정하고 있다. 따라서 인지치료는 내담자의 사고과정을 수정, 변화시킴으로써 정서적 ․ 행동적 장애를 없애는 접근방법이라고 할 수 있다. 인지치료의 범주에 다양한 이론적 개념과 절차가 포함되고 있다.
최근에는 다양한 인지적 치료법들이 제시되고 있는데 절차와 기법에 약간씩 차이를 보일 수도 있지만 '비적응적 사고과정의 결과로 정서애가 나타나며 치료의 주요 과제는 잘못된 인지과정을 재구성하는 것'이라는 기본가정은 공유하고 있다. 여기에서는 인지적 치료법 중에 인지-정서 치료를 소개하고자 한다.

I. 기본가정
인지-정서 치료는 Albert Ellis가 1950년대부터 발전시켜 온 심리치료법으로 정서장애를 유발하는 것은 생활사건 자체가 아니라 사건에 대한 왜곡된 지각 때문이라는 가정에서 출발한다. 그리고 이 왜곡된 지각 및 잘못된 생각의 뿌리에는 비합리적이고 자기패배적인 관념들이 깔려 있다고 본다. 치료에서는 이 비합리적 관념과 생각을 합리적이고 생산적인 것으로 대치하는 작업이 진행된다. Ellis는 자신의 인지치료 이론을 합리적 ․ 정서적 ․ 행동적 치료라는 뜻으로 REBT라고 명명하고 있다. REBT의 기본가정은 다음과 같다(Ellis, 1979).

참고 자료

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