자기혁신계획서 발표용 : 나의비전설계,스티븐 코비 7가지 습관 실천계획,미래의 나에게 쓰는 편지

목차

1. 자신의 비전 설계
2. 7가지 습과 별 실천계획
3. 자신에게 보내는 편지

본문내용

습관의 형성 이유와 시간의 상대성
과학자들의 연구에 따르면 습관이 형성되는 이유는 우리 뇌가 활동을 절약할 방법을 끊임없이 찾기 때문이다. 어떤 자극도 주지 않고 가만히 내버려두면 뇌는 일상적으로 반복되는 거의 모든 일을 무차별적으로 습관으로 전환 시키려고 할 것이다. 습관이 뇌에게 휴식할 시간을 주기 때문이다.

* 크로노스(chronos)
- 과거·현재·미래로 이어지는 시간
-누구에게나 공평하게 주어지는 객관적인 시간

* 카이로스(kairos)
- 어떻게 운용하느냐에 따라 달라지는 주관적인 시간

성공하는 사람의 7가지 습관'
1. 주도적이 되라.
남에 의해 살지말고 스스로 결정하고 살아라. 우리는 환경 자극에 대해 주도적인 선택권을 갖고 있다.
- 나와 약속 만들어 지키기
- 진솔하게 말하기
- 상대방의 말 경청하기
- 습관에 대해서 생각해보기

2. 목표를 확립하고 행동하라
우리가 죽었을 때를 생각해 보자. 누가 나를 위해 올것인가?
어떤것이 아쉽고, 어떤 것이 만족스러운가?

참고 자료

없음