뜀틀운동의 특성, 가치, 지도상 유의점

목차

1. 뜀틀운동의 특성
2. 뜀틀운동의 가치
3. 뜀틀운동의 지도상의 유의점
4. 뜀틀운동의 활성화 방안

본문내용

1. 뜀틀운동의 특성
뜀틀운동은 도움닫기와 발구르기를 하여 공간에 몸을 띄워 뜀틀에 손을 짚고 뛰어넘는 독특한 운동 형태를 갖는 비일상성의 운동이다.
원래 뜀틀운동은 로마제국시대에 목마를 이용하여 승마 훈련을 한 것에서 유래 된 것이다. 따라서 당시에는 말을 능숙하게 뛰어 올라타는 것이 주된 목적이 있었으나 시대의 흐름에 따라 뜀틀, 도마 등 여러 가지 뛰어넘기 기계가 고안되어, 말에 손을 짚고 뛰어넘는 ‘손짚고 뛰어넘기’가 일반적인 뜀틀 운동내용으로 되었다.
스웨덴 체조와 같이 도약력을 높이는 등 신체적성훈련을 직접의 목적으로 뜀틀을 이용한 시대도 있었지만, 20세기에 이르러 뜀틀 운동도 체조영역이 아닌 스포츠의 특성을 지닌 운동으로써 행해지게 되었다.
뜀틀운동에서 취급하는 기의 운동경과를 보면 일반적으로 도움닫기, 뛰어들기(예비 발구름), 발구름, 제 1비약 국면, 손짚기, 제2 비약 국면, 착지의 7가지 국면으로 구성된다.

참고 자료

없음