KCU 인체의 발육발달 Report 입니다. (95점 받았습니다.)

소개글

KCU 컨소시엄 '인체의 발육발달' 레포트입니다.

95점 받았습니다.

목차

(1-1) 자신의 비만도 측정 / 비만도 판정
(1-2) 자신의 비만도 평가
(2-1) 자신의 신장과 체중을 전국 평균치와 비교하기
(2-2) 자신이 실천할 수 있는 맞춤형 근력강화 운동에 대하여 각종 문헌과 자료에 근거한 과제물 제출
(3) 조작 운동기능

참고 및 이용문헌

본문내용

(1-1) 자신의 비만도 측정 / 비만도 판정
◎ 가쓰라의 방법 : (표준체중) = (신장 – 100) x 0.9 = <?????>
= (182 – 100) x 0.9 = <73.8 kg>
☆ 저의 체중은 표준체중(73.8kg)보다 약 1.9kg 무거운 75.7kg 이므로 정상입니다.

◎ 브로커의 방법 : (표준체중) = (신장 – 110) = <?????>
= (182 – 110) = <73 kg>
☆ 저의 체중은 표준체중(73kg)보다 약 2.7kg 무거운 75.7kg 이므로 정상입니다.

◎ 존스의 방법 : (표준체중) = (신장 – 100 - {(신장 – 150) / 4}kg
= (182 – 100 - {(182 – 150) / 4}kg = 82 - {32 / 4} = 74kg
☆ 저의 체중은 표준체중(74kg)보다 약 1.7kg 무거운 75.7kg 이므로 정상입니다.

◎ 마쓰타니 등의 방법 : {(신장 – 100) x 0.6 + 20}kg
{(182 – 100) x 0.6 + 20}kg = 69.2kg
☆ 저의 체중은 표준체중(69.2kg)보다 약 6.5kg 무거운 75.7kg 이므로 정상입니다.

◎ 비만도 : * 공식 : 비만도 = 실제체중 / 표준체중 x 100 *
- 75.7 / (73.8) x 100 = 105.69 (가쓰라의 방법)
- 75.7 / (73) x 100 = 103.69 (브로커의 방법)
- 75.7 / (74) x 100 = 102.29 (존스의 방법)
- 75.7 / (69.2) x 100 = 109.39 (마쓰타니 등의 방법)
판정 : 100 ~ 120 과체중, 120 이상은 비만
☆ 따라서, 대부분의 표준 체중이 100 ~ 119 사이로 나타났으므로 과체중입니다.

참고 자료

발육발달학 / 저자 : 김선응, 김기학, 이청무, 최태희, 정일규 / 출판사 : 대한미디어 (2007.05.17.)
머리부터 발끝까지 건강해지는 책 / 저자 : 신재용 / 출판사 : 정음 (2004.06.25.)
척추교정과 자세교정법 / 저자 : 김진태 / 출판사 : 간강다이제스트사 (2002.01.15.)
한국인인체치수조사 (http://sizekorea.kats.go.kr/) / 전국의 신장과 체중 조사부분
건강길라잡이 (http://www.hp.go.kr/) / 근력강화 운동 부분
대한건강정보 (http://www.gunganghaseyo.com/) / 근력강화 운동 설명 부분
네이버 (http://www.naver.com./) / 각종 사진 (톳, 두부, 잣, 다시마와 검은콩)
(기초 근력 다지는 서킷 트레이닝)