GESTALT THERAPY

목차

01 Gestalt Therapy?
02 Gestalt Strategies
04 QUIZ
05 Conclusion

본문내용

01 Gestalt Therapy?
+THERAPY = 게슈탈트 심리학, 장 이론, 실존주의 및 현상학과 철학적, 역사적으로 연결된 하나의 심리치료 체계

<중 략>

자기부분과의 대화
자신의 감정을 피하지 말고 직면하여 그 상태에 머물러 있도록 요구->미해결과제를 완결
머물러있기
인격에서 분열된 부분들을 찾아내어 그것들간에 서로 대화를 시킴으로써 분열된 자기부분들을 통합
02 Gestalt Strategies
빈의자기법
- 게슈탈트 상담에서 가장 많이 사용하는 기법
- 현재 상담에 와 있지 않은 사람과 상호작용할 필요가 있을 때 사용
- 타인과의 관계 뿐만 아니라 자기 자신의 억압된 부분 혹은 개발되지 않은 부분들과의 접촉도 가능

<중 략>

환경자각은 내담자로 하여금 주위사물과 환경에 대하여 자각하도록 해줌으로써 환경과의 접촉을 증진시키는 기법이고
언어자각은 내담자가 사용하는 언어의 수정을 통해 이루어지는 작업입니다. 내담자가 사용하는 언어에서 행동의 책임소재가 불분명한 경우, 상담자는 내담자로 하여금 자신의 감정과 동기에 대해 책임을 지는 형식의 문장으로 바꾸어 말하도록 시킴으로써 내담자의 책임의식을 높여줄 수 있습니다.
예를 들어 내담자가 우리, 당신, 그것이라는 말을 자주 사용한다면 상담자는 그것을 나는 이라는 표현으로 바꾸어 말하도록 요구하며 ‘하여야 할 것이다. 해서는 안 될 것이다’라는 언어의 경우 ‘나는 ~하고 싶다. 나는~하기 싫다’ 또 질문을 서술문으로 바꾸어 말하도록 하는 작업을 할 수 있습니다.
내담자가 어떤 상황에서 자신의 경험을 체험하지만 아직 그 정도와 깊이가 미약하여 그 감정을 명확히 자각하지 못하고 있을 때, 상담자는 내담자의 행동이나 언어를 과장하여 표현하게 함으로써 내담자의 감정자각을 도와 줄 수 있는데, 이것을 과장하기 기법이라 합니다.

참고 자료

없음