당뇨병이란

목차

1. 발병 위치
2. 정의
3. 원인
4. 증상
5. 진단
6. 치료
7. 경과/합병증
8. 예방
9. 생활가이드
10. 운동
11. 식이요법
12. 정신적 지지

본문내용

당뇨병
[ diabetes mellitus ]
인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환

발병 위치
관련 신체기관
췌장
관련 질병
당뇨병성 신장 질환, 임신성 당뇨병, 당뇨망막병증, 당뇨병성 말초신경병증
정의
당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 세포내에서는 포도당의 부족으로 에너지를 형성하지 못하게 되어 여러 가지 이상증상을 보이는데 이러한 상태를 당뇨병이라고 한다.

<중 략>

당뇨병 환자의 운동강도는 ‘약간 힘들다‘고 느끼는 정도로 등에 따라 약간 나면서 옆 사람과 대화가 가능한 정도로 하는 것이 좋다. 고강도의 운동은 오히려 상해를 일으키고, 혈당을 상승시키는 요인이 된다. 현재 당뇨병 환자에게 적당한 시간은 30-60분정도로 알려져 있으며 운동을 시작하는 초기에는 하루에 10분씩 3번 나눠 실시해 주는 것도 좋다. 운동의 종류는 유산소운동, 근력운동 등이 있으며 저혈당에 빠질 경우를 대비해 사탕, 주스 등을 미리 준비해야한다.

식이요법
식사 및 간식은 매일 일정한 시간에 정해진 분량의 음식을 규칙적으로 섭취하는 것이 좋다. 특히 급격한 성장이 이루어지는 사춘기의 환아의 경우 성장에 필요한 영양소를 매일 골고루 섭취해야하며 식사는 빨리 먹는것 보다 천천히 먹는 것이 도움이 된다. 그리고 설탕이나 꿀 단순당이 많은 음식이나 음료수는 혈당의 급격한 상승을 유발시키기 때문에 피하며 혈당과 혈중 지방의 농도를 낮추는 역할을 하는 섬유소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋으며 혈중 콜레스테롤 수치를 낮게 하기위해 지방 함류량이 낮은 음식을 먹는 것이 좋다.

참고 자료

알면 알수록 건강해지는 제 1형 당뇨병 안내서, 부산 소아·청소년 당뇨병 캠프
성인간호학, 수문사, 김금순외
네이버 지식백과