방송대-생활과 건강. 최근 건강증진과 건강한 생활양식의 중요성이 강조되면서 금연자들이 이전보다 증가하였습니다. 그러나 여전히 우리 주변에는 흡연자들이 많이 있습니다. 이중 흡연자

소개글

레폿 만점이용 ㅎ

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 대상자 선정
2. 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도를 평가하시오.
3. 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160~163 페이지)하여 금연단계를 평가하시오.
4. 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안을 계획해 보시오.

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

3) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160~163 페이지)하여 금연단계를 평가하시오.
- 준비 단계(preparation)
준비단계는 구체적인 행위실행계획이 잡혀져 있는 단계이며 보통 한 달 이내에 행위변화를 하겠다고 생각하는 단계이다. 이 시기에 있는 대부분의 사람들은 이미 변화를 위하여 심리적인 준비가 되어 있어 지난해 동안 행위변화를 시도한 사람들일 경우가 많으며, 보건교육 프로그램에 참여하거나, 전문가와 상담, 또는 스스로 정보를 얻어 나름대로의 변화를 시도하려는 계획을 가지고 있다.
실제로 사람들이 경험하는 변화의 단계는 계획전단계-계획단계-준비단계-행동단계-유지단계에서 다시 계획전단계-계획단계-준비단계-행동단계-유지단계-종결로 나아가는 나선형의 패턴을 보이는데 금연을 실천하는 사람은 첫 번째 성공에서 얻은 이익을 성공적으로 유지하지 못하고 재발과 재순환을 경험하지만, 계획전단계로 돌아간 재발흡연자의 85%가 다시 계획단계나 준비단계로 되돌아간다. 재발자들은 단계를 재순환할 때마다 실수를 통해 잠재적 교훈을 얻으며 다음 행동을 계획하여 새로운 것을 시도한다.
-대상자의 금연단계 평가
많은 사람들이 금연을 위해 스스로 담배를 끊는 자조적인 방법을 선택한다면 그들을 체계적으로 도와서 성공률을 높이도록 하는 것이 건강증진에 있어 중요한 목표이다. 대개의 경우 금연을 위한 전략이나 안내 지침등이 효과가 없었던 이유 중의 하나는 모든 대상자들 금연을 하고자 하는 의도에 있어 같은 단계에 두고 일률적인 프로그램을 제공하였기 때문이다.

참고 자료

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보건복지부(2001), 금연 길라잡이.
보건복지부(2005), 국가흡연예방 및 금연사업안내. 보건복지부
보건복지부(2009). 국가흡연예방 및 금연사업안내. 보건복지부
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양현경(2009),금연클리닉 이용자의 금연성공 요인분석 : 보건소 금연클리닉 등록자를 중심으로, 한국방송통신대학교 평생대학원 석사학위논문
약물남용 프로그램의 효과, 신경정신의학 36(1), 177-193.
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