공황 장애

소개글

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목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
◎ 공황장애의 사례 ①
◎ 공황장애의 사례 ②
1. 공황 장애의 정의
1) 불안장애
2) 공황과 공황장애
2. 공황 장애의 증상
1) 공황 발작의 진단 기준
2) 첫 공황발작
3) 공황 장애의 진단 기준
4) 공황장애의 단계별 진행과정
① 제1기 증상발현 단계
② 제2기 공황단계
③ 제3기 건강염려 단계
④ 제4기 제한적 공포증 단계
⑤ 제5기 사회공포증 단계
⑥ 제6기 임소공포증 단계
⑦ 제7기 우울증 단계
5) 진단을 위해 필요한 검사들
① 신체질환
② 정신과 질환
3. 공황장애의 유병률
1) 평생유병률
2) 발병시기
3) 남녀비율
4. 발병 원인
1) 유전적 원인
2) 생물학적 원인
3) 심리 사회학적 원인
① 정신분석이론
② 인지행동이론
4) 유발요인
5. 치료 방법
1) 약물치료
◎ 약물에 대한 오해
2) 인지 행동 치료
① 인지치료
② 행동치료
③ 인지행동 치료법
④ 한국형 인지-행동 치료 프로그램
3) 호흡조절 및 긴장이완 훈련
① 공황과 호흡
② 호흡조절훈련
(1) 호흡수 관찰요령
(2) 과호흡의 파악
(3) 호흡조절요령
② 근육이완훈련
* 이완훈련의 원칙
(1) 긴장의 파악
(2) 이완훈련을 연습, 숙달
(3) 적절한 활용
③ 긴장 이완법
6. 기타
1) 공황장애의 극복 사례
* 극복사례 ①
* 극복사례 ②
2) 공황장애 FAQ
3) 공황장애 10 계명 : 공황에 대처하기 위한 금칙들
4) 공황에 대처하는 자기 지시문
5) 예기 불안에 대처하는 자기 지시문
Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론

일생을 통해 국민 3명 중 1명 가까이가 니코틴·알코올 중독을 포함한 각종 정신 질환으로 고통을 받게 되는 것으로 조사됐다. 보건복지부가 국립서울정신병원 등에 의뢰해 실시한 `정신질환실태 역학 조사' 결과에 따르면 우리 국민의 정신질환 평생 유병률(평생 한번 이상 이환 되는 비율)은 31.4%이고, 성별로는 남성(38.7%)이 여성(23.9%)의 1.6배였다. 이는 국민 100명 중 31명 정도가 일생에 걸쳐 한번 이상 어떤 형태로든 정신질환에 걸린다는 의미다.
눈부신 과학문명의 발달로 우주도시건설을 꿈꾸며 인간 복제의 윤리적 문제가 커다란 문제가 되고있는 21세기를 살고 있는 현대인들은 추위와 더위의 걱정을 잊은 지 오래이고, 한겨울에도 어렵지 않게 여름 과일을 먹는다. 그렇다면 이 시대를 살아가고 있는 현대인들은 모두 행복해야만 하는 것이 아닐까? 한 뉴스의 보도를 따르면 전체 국민 중 공황장애 등 불안장애의 고통을 받는 이들이 9.1%(남 4.8%, 여 13.5%)의 비율을 차지하고 있다고 한다.
그렇다면 과학의 발달과 물질문명은 인류에게 많은 혜택을 준 만큼 정신적 대가를 요구하고 있는 것으로 볼 수 있지 않을까.

참고 자료

· 박현순, 『공황장애』, 학지사, 2000
· 이호영, 『공황장애(恐慌障碍)』, 진수출판사, 1992
· 이호영 외, 『공황장애 = PANIC DISORDER』, 중앙문화사,1999
· http://anxiety-stress.co.kr
· http://www.panic24.com
· http://www.panic.org