일반도서_독서감상문

소개글

독서감상문입니다 많은 도움 되셨길 바랍니다.

목차

1. 이 책이 말하고자 하는 내용은 무엇인가?
2. 책을 읽고 난 후 나의 생각과 가치관의 변화가 생겼다면?
3. 기타

본문내용

1. 이 책이 말하고자 하는 내용은 무엇인가?
살다보면 정말 많은 잡념이 자신의 머리를 괴롭힌다. 불필요한 생각 때문에 큰일을 그르치기도 하고 어떤 일을 하더라도 집중이 잘 안 되는 경우가 많이 있다. 아마도 누구나 한 번쯤 겪어 봤었을 것이며, 지금도 겪고 있는 문제점 중에 하나일 것이다.
가끔 공부를 할 때마다 잡념 때문에 학습의 효율성이 떨어지는 것 같아서 고민이 많았는데, 이 책이 나에게 그런 고민을 조금이나마 해결해 줄 것 같은 생각이 들었다. 우리는 하루 종일 뇌를 사용하고 있다. 하지만, 모든 것이 지나치게 많이 사용할 경우 고장이 나기 마련이다. 뇌도 마찬가지이다. 뇌를 너무 많이 사용한 덕분에 머리가 아프고 스트레스를 받을 수도 있기 때문이다. 이 책은 뇌에 꼭 필요한 뇌 가 휴식하는 법을 가르쳐준다

참고 자료

없음