고령화사회와 건강교육

소개글

과거 노인사업에 초기에 대한 글입니다.

목차

1. 우리나라 고령화의 실태
2. 우리나라 고령화 사회의 문제점
3. 삶의 질을 위한 노인운동 프로그램

본문내용

1-1. 우리나라 고령화의 실태 ? 법규상 노인의 정의
우리나라 법규상 노인의 정의

-「고령자고용촉진법」 적용 대상자를 55세 이상으로 규정
-「노인복지법」 대상자를 65세 이상으로 규정
- 우리나라는 법령에 따라 적용대상 고령자를 다르게 규정하고 있음

1-2. 우리나라 고령화의 실태 ? 현재 우리 사회는 고령화 사회
고령화 사회 : 65세 이상 인구 비중이 7%이상.
고령 사회 : 65세 이상 인구 비중이 14%이상.
초고령 사회 : 65세 이상 인구 비중이 20%이상

1-3. 우리나라 고령화의 실태 - 우리나라 노인인구 현황

◆ 2003년 : 441만명
◆ 2019년 : 731만명

1-4. 우리나라 고령화의 실태 - 우리나라 노인인구 추이
1. 노년부양비=(65+ / 15-64세 인구) ? 100
자료: 통계청. 1999년 생명표. 2001.

2. 우리나라 고령화 사회의 문제점
1) 노인복지를 위한 공공지출 증가
2) 생산 가능인구와 피부양 인구의 연평균 증가율
3) 노인의료비용 증가
4) 장기요양보호 노인인구 증가
5) 노인복지 욕구 증가

<중 략>

건강하고 교육수준이 높으며 노후대책을 마련한 노인계
층의 팽창으로 인해 노인 문화가 새롭게 등장하고 급속
도로 발전할 것이다.
그러므로 노인문화에 대한 다양한 프로그램 개발이 필
요하고 평생교육, 노인취업, 자원봉사, 체육활동과 같은
다양한 사회참여 기회를 제공해야 할 것이다.
5) 노인복지 욕구 증가

3-1. 삶의 질을 위한 노인운동 프로그램 ? 운동능력

☞노년기의 운동은 긴장근적 성질이고, 운동 능력, 체력평가도
이 입장에서 생각되지 않으면 안 된다고 할 수 있다.
노화는 다리부터 온다고 할 수 있다.
이유 : 다리 부분의 모든 근육이 위축되고 약해지면, 서서 활동하는 것이 귀찮아
지므로 앉아 있거나 자는 일이 많아 지기 때문이다.
해결 방안 : 걷기, 신체를 구부리고 늘리는 근 긴장 등 일상 생활에 필요한
근 운동을 유지 하는 게 좋다.

3-2. 삶의 질을 위한 노인운동 프로그램 ? 골격

뼈가 딱딱하면서 약해지는 것은 노년기에 접어 들면서 자연적인
생리 현상이지만 문제는 약해지는 정도일 뿐이다.
뼈는 조혈 작용과 신체의 지주로써 두 가지 역할을 가지고 있다.

참고 자료

없음